よもぎ蒸しを自宅でし始めて、もう10回くらいになるかな。 どうしても疲れて出来なかったりしたときが数日あったりもしたけど、毎日出来るだけしたい。 家ではこんな感じでしています。これは終わった後にツボを取り出したところ。まだまだ毒素が出てます…
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